最近のお気に入り

夏は麦茶と飲んでいたけど、最近のお気に入りは、仕事先からいただいた「カテキン茶」。
ミネラルウォーターにカテキン茶のティーバッグを入れるだけの超お手軽茶。

この暑いのに毎日麦茶を沸かすのは、負担であった（夫には）。
味もおいしく、完全無農薬茶で安心。
美容、健康にもとてもいいらしい。爽やかなグリーンに氷をいれると涼しげ。

冷たい飲み物は身体を冷やすから良くないと思うけど
この暑さには抵抗できない。
身体の不調と暑さによって、今までの食べ物飲み物の私のルール（気配り）は
一切なくなった。

食べたいものを食べ、飲みたい者を飲み、インスタント食品やジャンクフードでも
食べたいと思ったら食べるように様変わりした。

こだわりがなくなったといったら、聞こえはいいけど
本当はどうでもよくなったのだ。

食べ物に限らず、生活もしかり。寝たい時寝て、夜更かしもするし、
テレビをかけっぱなしにしたり、夜中にMacに向かったり、、

だんだん自分の中のいろんなものが、ゆるんでいっている気がする。